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Sorbet post-workout de l’été

Sorbet post-workout de l’été

Dernière ligne droite avant la fin des vacances ! WE Nutrition vous a proposé dans la box d’aout la recette d’un snack glacé pour compléter votre apport en protéines, tout en favorisant votre récupération et votre ré-hydratation. La recette est...
Wrap poulet au curry

Wrap poulet au curry

Dans la box de juin, WE Nutrition a revisité la recette du wrap poulet au curry pour en faire un repas idéal pour les sportifs. Recette rapide à préparer et avec d’excellentes valeurs nutritionnelles, elle apportera à votre corps tous les nutriments essentiels à...
Panna cotta légère

Panna cotta légère

Valeurs nutritionnelles 140 Kcal – 6,5 g protéines – 16 g glucides – 5,6 g lipides Cette recette de WE Nutrtion découverte dans la box de mai est l’une des plus appréciées par nos abonnés. Dégustez cette panna cotta légère au coulis de fruits....
Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

Valeurs nutritionnelles 224 Kcal – 25,9 g protéines – 22,8 g glucides – 3,5 g lipides Idéal après votre séance d’entraînement, cette recette de smoothie fruité et protéiné découvert dans la box de mai vous apportera de la fraicheur et tous les...
Poulet au four du chat perché

Poulet au four du chat perché

Valeurs nutritionnelles 456 Kcal – 33,9g Protéines 53,1g glucides – 11,7g lipides Recette idéale à faire en grande quantité pour la préparation de repas en avance pour la semaine. Ce premier essai de WE Nutrition pour notre première box d’avril a...
Snack barre de Ben

Snack barre de Ben

Valeurs nutritionnelles Pour une barre : 212 Kcal – 7,1g Protéines 23,6g glucides – 9,4g lipides Difficile de se priver de sucreries quand on fait attention à sa ligne ? Pourtant gourmandise et sport peuvent très bien aller ensemble, comme le prouve cette...