WE-SHOT the winter

WE-SHOT the winter

En mars, WE Nutrition vous a préparé une recette de cocktail aux agrumes pour sportifs. À boire tous les matins sous forme de shot sans modération ! Portions : 1 personne Temps de préparation : 5 min Commentaires : À boire sous forme de shots tous les matins pour...
Quiche légère poireau saumon

Quiche légère poireau saumon

VALEURS NUTRITIONNELLES par portion 484 Kcal – 30 g protéines – 19 g glucides – 32 g lipides En février, WE Nutrition vous propose la recette fitness de la quiche poireau saumon. Idéale pour un repas healthy que votre corps appréciera ! Portions : 4 personnes Temps...
Beef jerky épicé

Beef jerky épicé

En ce mois de janvier, WE Nutrition vous propose la recette du bœuf séché ou beef jerky pour les intimes, avec très peu de sel, pas de sucre mais une super marinade bien assaisonnée et épicée ! Portions : 1 personne Temps de préparation : 2 heures Temps de...
Riz contourné de maman

Riz contourné de maman

VALEURS NUTRITIONNELLES POUR LE RIZ 390 Kcal – 31,3 g protéines – 37,7 g glucides – 12,9 g lipides POUR LA SALADE 141 Kcal – 1,8 g protéines – 11,3 g glucides – 9,5 g lipides En décembre, WE Nutrition a revisité la recette du riz de maman pour en faire un repas...
Pain perdu au lait d’amande

Pain perdu au lait d’amande

Valeurs nutritionnelles 294 Kcal – 22,4 g protéines – 31,3 g glucides – 8,8 g lipides En ce mois d’octobre, WE Nutrition revisite un grand classique de la gastronomie française pour l’adapter aux sportifs. Portions : 1 personne Temps de...
Cheesecake protéiné

Cheesecake protéiné

Valeurs nutritionnelles 367 Kcal – 17 g protéines – 23,2 g glucides – 25,2 g lipides C’est au tour du cheesecake protéiné de passer entre les mains de WE Nutrition qui transforme cette gourmandise en une collation légère et protéinée. Portions...