Quiche légère poireau saumon
VALEURS NUTRITIONNELLES par portion 484 Kcal – 30 g protéines – 19 g glucides – 32 g lipides En février, WE Nutrition vous propose la recette fitness de la quiche poireau saumon. Idéale pour un repas healthy que votre corps appréciera ! Portions : 4 personnes Temps...
Beef jerky épicé
En ce mois de janvier, WE Nutrition vous propose la recette du bœuf séché ou beef jerky pour les intimes, avec très peu de sel, pas de sucre mais une super marinade bien assaisonnée et épicée ! Portions : 1 personne Temps de préparation : 2 heures Temps de...
Riz contourné de maman
VALEURS NUTRITIONNELLES POUR LE RIZ 390 Kcal – 31,3 g protéines – 37,7 g glucides – 12,9 g lipides POUR LA SALADE 141 Kcal – 1,8 g protéines – 11,3 g glucides – 9,5 g lipides En décembre, WE Nutrition a revisité la recette du riz de maman pour en faire un repas...
Pain perdu au lait d’amande
Valeurs nutritionnelles 294 Kcal – 22,4 g protéines – 31,3 g glucides – 8,8 g lipides En ce mois d’octobre, WE Nutrition revisite un grand classique de la gastronomie française pour l’adapter aux sportifs. Portions : 1 personne Temps de...
