Dans le fitness, nous avons tous nos points forts et nos faiblesses. Pour beaucoup d’entre nous, l’endurance est notre bête noire pourtant quelques séance de running régulières permettent d’améliorer son cardio. C’est pourquoi nous avons sélectionné pour votre FitBox de mai des produits orientés running pour vous encourager à vous améliorer et que vous deveniez des athlètes complets 💪. Avec les beaux jours qui reviennent, vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas aller courir !

Pour compléter votre équipement, nous avons sélectionné pour les meilleurs accessoires running pour vous entraîner dans les meilleures conditions. À vos marques, prêts, c’est parti !

 

1 / Les chaussures

Chaque discipline sportive a ses chaussures adaptées et le running en est le parfait exemple. De bonnes chaussures sont indispensables pour ménager vos articulations et vous assurer de bonnes performances. Parmi le large choix de marques et de modèles, vous trouverez forcément la paire qui vous convient. De notre côté on s’entraîne avec les Nike Vomero et les Nike Pegasus qui sont juste parfaites ! Nous vous conseillons également les marques Asics, Mizuno ou Saucony. L’idéal est d’aller en magasin en essayer plusieurs et sélectionner celles qui vous ressemblent. Il y en a pour tous les goûts !

 

2 / Les chaussettes et manchons de compression

Tant que vous privilégiez le fractionné ou les petites et moyennes sorties de bonnes chaussettes suffiront amplement ! Mais qu’est ce que de bonnes chaussettes ? Ce sont des chaussettes confortables, originales et stylées #XoopsSocks ! En revanche si vous aimez le challenge des longues distances et que les marathons ne vous font pas peur, des chaussettes de compression sont à privilégier. Les manchons de compression améliorent l’oxygénation musculaire, ce qui permet à vos muscles de nettoyer plus rapidement les déchets produits. Il est important de garder les manchons de compression après l’effort pour aider à la récupération.

 

3 / Les apps running

Nous avons sélectionné pour vous les trois applications que nous utilisons pour nos sorties. Elles ne nous ont jamais déçu !

  • Besoin d’un coach personnalisé ? Il faudra vous tourner vers Fréquence Running. Entrez votre objectif et l’application vous proposera un programme d’entrainement sur-mesure en fonction de vos capacités.
  • Sûrement la plus populaire, Runtastic. L’application vous permet de mesurer votre distance, votre allure de course, enregistrer vos meilleurs temps… bref toutes les données essentielles pour suivre votre progression !
  • Pour trouver des partenaires pour vos sorties : OuiRun. Un réseau social qui vous permet de trouver des partenaires de course à côté de chez vous.

 

4 / Les écouteurs

La musique est importante pour rester concentré et motivé pendant vos séances de running. Pas besoin de nous mentir on le sait très bien que vous avez Eye of the tiger dans votre playlist « Footing » ! Le meilleur moyen d’écouter de la musique sans avoir les écouteurs qui tombent ou sans être gêné par les fils qui trainent reste d’utiliser des écouteurs bluetooth. Nous vous conseillons ces 3 modèles pour leur confort et leur qualité sonore :

 

5 / Un bon brassard smartphone

Vous l’avez compris, vous allez devoir courir avec votre smartphone pour mesurer et améliorer vos performances. Comme nous avons pensé à tout, les heureux abonnés de la box de mai ont reçu leur brassard Shapeheart, le premier brassard de sport permettant d’accéder à son smartphone d’un simple geste pendant l’effort grâce à un système aimanté innovant. Petite astuce lors de vos séances de sport en salle ou en extérieur, utilisez la partie aimantée afin d’accrocher votre smartphone à un poteau, un rack, ou tout objet en métal. Fini d’avoir son portable par terre !

Pour les nouveaux venus qui n’étaient pas encore abonné en mai, nous vous faisons profiter d’une réduction de 15% sur les brassards de la boutique Shapeheart grâce au code promo FITBOX18. Et si ce n’est pas encore fait, n’oubliez pas de vous abonner pour profiter tous les mois des meilleurs produits fitness au meilleur prix !