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LES BOXS PRÉCÉDENTES
Mars 2019
Vous avez découvert dans MaFitBox de mars tout l'équipement pour vous entraîner avec style ! Des chaussettes fun de la marque XPOOOS, des maniques pour ne plus vous abimer les mains Velites et des barres au lait de chèvre So Chèvre. Et comme toujours, Supertrainers a...
Février 2019
En février, MaFitBox a cassé vos habitudes pour vous faire découvrir de nouveaux équipements originaux qui cassent votre routine hivernale. Plus d'excuse pour préférer une soirée au chaud devant votre série Netflix à votre salle de sport ! Vous avez découvert la toute...
Janvier 2019
MaFitBox commence l'année en beauté avec tout ce qu'il faut pour s'entraîner avec le meilleur équipement possible ! Un t-shirt manches longues pour résister au froid du mois de janvier, un shaker et des protéines bio et vegan pour alimenter son corps avec les...
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WE-SHOT the winter
Découvrez la recette du bœuf séché ou beef jerky pour les intimes, avec très peu de sel, pas de sucre mais une super marinade bien assaisonnée et épicée !
Training de mars 2019
En mars, Supertrainers vous a préparé un training avec pour seul équipement une jump box. Un entraînement complet pour travailler vos pectoraux et jambes, tout en améliorant votre cardio. Vous êtes prêts ? C'est parti !1/ Pompes sur Box : 15 répétitions 2/ Pompes sur...
Training de février 2019
En janvier, Supertrainers vous explique les avantages et précautions à prendre pour s’entraîner dans le froid. Ce n’est pas parce que la température baisse qu’il faut ralentir ses efforts. Au contraire le froid est bénéfique dans le sport et il est intéressant de s’en servir pour ajouter une difficulté différente dans son training habituel. Explications !
