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LES BOXS PRÉCÉDENTES
Février 2019
En février, MaFitBox a cassé vos habitudes pour vous faire découvrir de nouveaux équipements originaux qui cassent votre routine hivernale. Plus d'excuse pour préférer une soirée au chaud devant votre série Netflix à votre salle de sport ! Vous avez découvert la toute...
Janvier 2019
MaFitBox commence l'année en beauté avec tout ce qu'il faut pour s'entraîner avec le meilleur équipement possible ! Un t-shirt manches longues pour résister au froid du mois de janvier, un shaker et des protéines bio et vegan pour alimenter son corps avec les...
Décembre 2018
En décembre on a voulu soigner votre look pour que vous soyez les plus beaux à la salle ! Avec des leggings pour les filles et des t-shirt pour les garçons de la marque Myprotein conçus pour le fitness, des bracelets Margot pour porter fièrement sa passion au poignet...
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Training de février 2019
En janvier, Supertrainers vous explique les avantages et précautions à prendre pour s’entraîner dans le froid. Ce n’est pas parce que la température baisse qu’il faut ralentir ses efforts. Au contraire le froid est bénéfique dans le sport et il est intéressant de s’en servir pour ajouter une difficulté différente dans son training habituel. Explications !
Quiche légère poireau saumon
Découvrez la recette du bœuf séché ou beef jerky pour les intimes, avec très peu de sel, pas de sucre mais une super marinade bien assaisonnée et épicée !
S’entraîner dans le froid
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