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LES BOXS PRÉCÉDENTES
Juillet 2019
En juillet c'est l'été, c'est le soleil, c'est les vacances, mais c'est pas le moment de relâcher les efforts ! Des sous-vêtements pour avoir être habillé Fitness de la tête aux pieds, des balles de massage Lacrosse pour mieux récupérer et des boissons fruitées pour...
Juin 2019
En juin on profite des beaux jours pour bronzer son summer body et s'entraîner à l'extérieure ! Des t-shirt pour les garçons et des débardeurs pour les filles, de la magnésie liquide et de la pâte à tartiner façon Nutella. VALEUR DE LA BOX 40€ T-shirt /...
Mai 2019
En mai fait ce qu'il te plait ! Et surtout profite de tes surprises MaFitBox 🤗 ! Des bandanas pour éviter d'avoir de la transpiration dans tes yeux avec les grosses chaleurs, des tours de poignets pour éviter les blessures et des barres céréales pour reprendre des...
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Reprendre le sport après une blessure
Après une blessure, la reprise du sport est un moment autant attentu que redouté. On vous livre nos conseils pour passer cette étape avec succès.
WE-SHOT the winter
Découvrez la recette du bœuf séché ou beef jerky pour les intimes, avec très peu de sel, pas de sucre mais une super marinade bien assaisonnée et épicée !
Training de mars 2019
En mars, Supertrainers vous a préparé un training avec pour seul équipement une jump box. Un entraînement complet pour travailler vos pectoraux et jambes, tout en améliorant votre cardio. Vous êtes prêts ? C'est parti !1/ Pompes sur Box : 15 répétitions 2/ Pompes sur...
